Combien de choses fais-tu chaque jour sans réellement te demander pourquoi tu les fais ?

Nos journées sont remplies d'automatismes. Certains nous facilitent la vie, d'autres peuvent nous enfermer dans des comportements que nous ne choisissons même plus consciemment.

Les reconnaître, c'est reprendre progressivement la main sur sa manière de fonctionner.